Pilosella
NOMI
NOME COMUNE: Pilosella
NOME SCIENTIFICO: Hieracium pilosella L.
FAMIGLIA: Asteraceae
NOMI POPOLARI: Orecchie di Topo, Pilusela, Legna d’rat, Pelozela, Erba molinara, Urec d’soregh, Erba setolina, Stagnasangue, Erba da tai, Pelosella, Pilusedda, Margarida zalda, Recie de sghir.
NOMI STRANIERI:
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(Eng) Mouse ear
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(Fra) Piloselle, Oreille de souris
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(Ger) Kleines Habichtskraut
DESCRIZIONE E STORIA
DESCRIZIONE BOTANICA
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Portamento: pianta erbacea perenne con fusto eretto che può raggiungere un’altezza di 10-30 cm.
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Foglie: si presentano riunite in una rosetta basale. Sono spatolato-lanceolate ovvero la loro massima larghezza è visibile maggiormente all’apice e non nella zona mediana. Il margine intero. La pagina superiore è verde mentre la pagina inferiore è grigiastra per la presenza di peli.
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Fiori: riuniti in un capolino all’apice dello stelo. Ognuno presenta una corolla prolungata in una ligula di colore giallo o arancione-rosso.
ETIMOLOGIA DEL NOME/STORIA E TRADIZIONI: per la particolare forma delle foglie, che sono ricoperte da una sottile peluria (dalla quale il nome), è chiamata anche “Orecchie di topo”. Questa pianta vanta un vasto utilizzo nella tradizione popolare come antiemorragico, astringente e vulnerario. Tali utilizzi sono oggi superati da moderni farmaci e la Pilosella si mostra più utile per altri utilizzi come il drenaggio dei liquidi corporei.
NOTE: nel XII secolo Santa Hildegarda fu la prima a segnalare le proprietà terepeutiche della Pilosella parlandone come “tonico del cuore”.
DOVE SI TROVA
HABITAT: cresce spontanea dalle zone marine a quelle alpine in tutta Italia fino ad un’altitudine di 3000 metri. Si trova spesso in distese erbose ma anche tra i boschi.
TEMPO E MODALITA’ DI RACCOLTA O COLTIVAZIONE: la Pilosella si raccoglie da Maggio a fine estate (Agosto-Settembre). Si taglia dal colletto della rosetta basale e si eliminano le foglie gialle.
UTILIZZO
PARTE UTILIZZATA: sommità fiorite.
COME SI USA IN COSMETICA: sulla pelle è un buon ingrediente astringente e purificante.
COME SI USA IN CUCINA: nessuna nota.
PROPRIETA' E BENEFICI
PRINCIPALI COMPONENTI
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Umbelliferone-7-glucoside
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Acido caffeico e acido clorogenico
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Flavonoidi
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Triterpeni
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Tannini
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Inulina
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Olio essenziale
PROPRIETA’ SALUTISTICHE PRINCIPALI
Le principali proprietà benefiche della Pilosella sono:
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Diuretica
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Astringente
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Purificante delle vie urinarie (favorisce l’eliminazione di acido urico, cloro, sodio e scorie azotate)
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Antisettica
FORME IN CUI SI UTILIZZA
Ecco alcuni utilizzi, quando assumerlo e la posologia:
Infuso: mettere 1 cucchiaio di Pilosella in taglio tisana in una tazza d’acqua bollente e lasciare in infusione per circa 10 minuti. Filtrare e bere 2/3 tazze al giorno.
Tintura madre (Soluzione Idroalcolica): 50-60 gocce, 2 volte al giorno, sciolte in un po’ d’acqua preferibilmente dopo i pasti principali.
Estratto secco: in capsule, tavolette o sciroppi nel dosaggio di 300/400 mg 2-3 volte al giorno.
RIMEDIO NATURALE PER:
A cosa serve? Utile come rimedio naturale in caso di:
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Favorire il drenaggio dei liquidi corporei e contrastare la ritenzione Idrica
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Contrastare la comparsa degli inestetismi della Cellulite
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Coadiuvante nel trattamento del sovrappeso
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Purificare e favorire il naturale benessere delle vie urinarie
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Coadiuvante nel trattamento di cistiti ricorrenti
CONTROINDICAZIONI: la letteratura non evidenzia effetti collaterali o effetti secondari e tossici alle dosi indicate, esclusa una particolare sensibilità individuale. Come tutte le erbe dall’azione diuretica, si deve evitare l’assunzione contemporanea a farmaci diuretici. Evitare, inoltre, in gravidanza e allattamento.
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