Verbena
NOMI
NOME COMUNE: Verbena
NOME SCIENTIFICO: Lippia citriodora Kunth, Aloysia citriodora Palau
FAMIGLIA: Verbanaceae
NOMI POPOLARI: verbena odorosa, verbena di grasse, cedrina, limoncina, erba Luigia, erba Luisa, erba perseghina, limonetto, lippia.
NOMI STRANIERI:
- (Eng) Vervain, Lemonplant
- (Fra) Verveine odorante
- (Ger) Zitronenstrauch
- (Esp) Cedron, Hierba luisa
DESCRIZIONE E STORIA
DESCRIZIONE BOTANICA
- Portamento: arbusto che può raggiungere anche i 3 metri di altezza, con fusto e rami molto flessibili.
- Foglie: ruvide al tatto, hanno una forma allungata e lanceolata, se strofinate emanano un inteso profumo molto caratteristico, che ricorda il limone.
- Fiori: si trovano all’apice della pianta, sono molto piccoli e di colore bianco o tendenti al viola.
ETIMOLOGIA DEL NOME/STORIA E TRADIZIONI: il nome Lippia deriva dal naturalista italiano Lippi Augusto che nel 600 ha visto fiorire questa pianta lungo il Nilo durante un viggio in Egitto. Citriodora deriva dal latino e significa profumo di limone in riferimento all’odore che la pianta emana.
NOTE: da non confondere con la verbena comune (Verbena officinalis L.)
DOVE SI TROVA
HABITAT: la pianta è originaria del sud America (Argentina, Cile ed Uruguay), dove cresce allo stato spontaneo. Nel XVII secolo i conquistadores la introdussero in Europa, dove oggi la pianta viene coltivata.
TEMPO E MODALITA’ DI RACCOLTA O COLTIVAZIONE: le foglie vengono raccolte in primavera, prima della completa apertura dei fiori.
UTILIZZO
PARTE UTILIZZATA: foglie
COME SI USA IN COSMETICA: dalle foglie si estrae l’olio essenziale, molto utilizzato nell’industria cosmetica per la preparazione di profumi, saponi, e prodotti per la cura e l’igiene del corpo. All’olio essenziale vengono riconosciute anche proprietà insetto-repellenti, per cui può essere utilizzato in prodotti dall’effetto repellente per gli insetti, sia per uso umano sia per uso veterinario.
COME SI USA IN CUCINA: nella preparazione di liquori ad effetto digestivo e come spezia nelle marmellate e nelle macedonie.
PROPRIETA' E BENEFICI
PRINCIPALI COMPONENTI
- Olio essenziale
- Sesquiterpeni
- Flavonoidi
- Iridoidi
PROPRIETA’ SALUTISTICHE PRINCIPALI
Le principali proprietà benefiche della Verbena odorosa sono:
- Rilassante e tranquillante
- Antispastica sul tratto gastro-intestinale
- Digestiva
- Contrasta la formazione dei gas intestinali (azione carminativa)
FORME IN CUI SI UTILIZZA
Ecco alcuni utilizzi, quando assumerla e la posologia:
Tisana: mettere in infusione 1 cucchiaio di erba secca in una tazza d’acqua bollente per 10 minuti circa. Quindi si filtra e se ne consumano 2/3 tazze al giorno.
Olio Essenziale: in aromaterapia mettendo qualche goccia nell’apposito diffusore per ambiente per aiutare il rilassamento e a combattere lo stress. Inoltre dona una piacevole profumazione all’aria di casa.
RIMEDIO NATURALE PER:
A cosa serve? Utile come rimedio naturale in caso di:
- Irrequietezza, irritabilità
- Tensioni di stomaco
- Difficoltà digestive
- Gonfiore, aerofagia, flatulenza
CONTROINDICAZIONI: nessuna nota alle dosi consigliate, eccetto casi di allergia individuale alla pianta.
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PER USO INTERNO:
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