Rusco
NOMI
NOME COMUNE: Pungitopo
NOME SCIENTIFICO: Ruscus aculeatus L.
FAMIGLIA: Ruscaceae
NOMI POPOLARI: brusco, brusasorzi, spinapulici, asparago pazzo, piccasorci, punziratti, erba cocca, bruscolo, frascina.
NOMI STRANIERI:
- (Eng) Butcher’s broom
- (Fra) Fragon, Petit houx
- (Ger) Stechende Mausedorn
- (Esp) Rusco
DESCRIZIONE E STORIA
DESCRIZIONE BOTANICA
- Portamento: piccolo arbusto sempreverde, alto circa 60 cm con dei frutti che sono delle bacche rosse molto evidenti.
- Foglie: quelli che sembrano foglie in realtà sono dei rami appiattiti e sono detti cladodi. Hanno forma ovale e la loro punta è dura e pungente. Le vere foglie sono molto piccole e si trovano all’interno dei cladodi.
- Fiori: anche questi sono molto piccoli e sono di colore bruno-verde. Si trovano al centro dei cladodi, avvolti da una piccola brattea.
ETIMOLOGIA DEL NOME/STORIA E TRADIZIONI: l’apice dei cladodi è pungente, per questo la gente di campagna utilizzava il Rusco per tenere lontano i topi dalle cantine e dal cibo. Da questo uso deriva il nome volgare pungitopo ed anche, molto probabilmente, il nome Ruscus. Infatti sarebbe una contrazione della parola latina rustiscus che signica “delle campagne”. Aculeatus significa invece “che porta gli aculei”. Una tradizione interessante è il fatto che il Rusco è il simbolo delle feste Natalizie, soprattutto nel Nord Europa.
NOTE: in alcune regioni italiane è una specie protetta.
DOVE SI TROVA
HABITAT: cresce spontaneo in tutto il bacino del Mediterraneo, fino a 700/800 metri di altitudine. Si trova soprattutto nei boschi.
TEMPO E MODALITA’ DI RACCOLTA O COLTIVAZIONE: il rizoma va raccolto in autunno, durante il riposo vegetativo della pianta.
UTILIZZO
PARTE UTILIZZATA: rizoma
COME SI USA IN COSMETICA: in creme, pomate ed unguenti che favoriscono il benessere in caso di cattiva circolazione, fragilità capillare, emorroidi, couperose e geloni. Si trova molto spesso in associazione con Vite rossa, Meliloto, Ippocastano ed Amamelide.
COME SI USA IN CUCINA: i giovani germogli si usano come gli asparagi.
PROPRIETA' E BENEFICI
PRINCIPALI COMPONENTI
- Saponine steroidiche: ruscogenine
- Fitosteroli
- Flavonoidi
- Tannini
- Sali minerali
- Olio essenziale
PROPRIETA’ SALUTISTICHE PRINCIPALI
Le principali proprietà benefiche del Rusco sono:
- Tonica e protettiva sulla circolazione
- Antiflogistica
- Astringente
- Diuretica
FORME IN CUI SI UTILIZZA
Ecco alcuni utilizzi, quando assumerlo e la posologia:
Tisana: mettere 1 cucchiaio di rizoma secco in 250 ml di acqua e portare ad ebollizione. Far bollire per circa 10 minuti, quindi spegnere e far riposare altri 10 minuti. Filtrare e bere 2-3 tazze durante il giorno.
Tintura madre (Soluzione Idroalcolica): 50-60 gocce 2 volte al giorno, sciolte in acqua.
Estratto secco (titolato in saponine minimo 10%): in capsule, tavolette o sciroppi nella dose di 600-800 mg al giorno.
RIMEDIO NATURALE PER:
A cosa serve? Utile come rimedio naturale in caso di:
- Cattiva circolazione
- Gambe gonfie, stanche e pesanti
- Insufficienza venosa: varici, edemi
- Emorroidi
- Geloni
- Couperose
- Ritenzione idrica e cellulite
CONTROINDICAZIONI: se ne sconsiglia l’uso in gravidanza ed in caso di allergia individuale alla pianta. Per la presenza di saponine può provocare problemi gastro-intestinali come vomito e diarrea.
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