Spirea ulmaria
NOMI
NOME COMUNE: Olmaria
NOME SCIENTIFICO: Spiraea ulmaria L. - Filipendula ulmaria (L.) Maxim.
FAMIGLIA: Rosaceae
NOMI POPOLARI: Regina dei prati, Barba caprina, Fior d’oro, Reginella.
NOMI STRANIERI:
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(Eng) Meadowsweet
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(Fra) Ulmaire, Reine des pres
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(Ger) Echte Mädesϋβ
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(Esp) Ulmaria
DESCRIZIONE E STORIA
DESCRIZIONE BOTANICA
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Portamento: pianta erbacea perenne, con fusto sottile e non legnoso di colore rossastro.
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Foglie: grandi, alterne, di colore verde scuro sulla pagina superiore e più chiare in quella inferiore.
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Fiori: riuniti a grappolo, piccoli e di colore bianco crema.
ETIMOLOGIA DEL NOME/STORIA E TRADIZIONI: il nome Spirea deriva dalla parola greca “speira” in riferimento ai frutti a forma di spirale. Ulmaria invece deriva da Olmo, in quanto le due piante hanno foglie a prima vista molto simili.
NOTE: il nome del farmaco Aspirina deriva da Spirea, in quanto l’Aspirina è ottenuta per acetilazione dell’acido salicilico, sostanza che si trova soprattutto nella corteccia del Salice e nei fiori della Spirea.
DOVE SI TROVA
HABITAT: cresce spontanea nelle zone collinari e montane di Europa (tranne i paesi mediterranei), America ed Asia settentrionale, prediligendo luoghi umidi come boschi, margini di fossi e di corsi d’acqua.
TEMPO E MODALITA’ DI RACCOLTA O COLTIVAZIONE: le sommità fiorite vengono raccolte all’inizio della fioritura (giugno-luglio).
UTILIZZO
PARTE UTILIZZATA: sommità fiorite
COME SI USA IN COSMETICA: l’infuso viene usato per fare impacchi, bagni parziali o pediluvi dall’azione antinfiammatoria e come coadiuvanti nella riduzione dei dolori articolari.
COME SI USA IN CUCINA: utilizzo non noto.
PROPRIETA' E BENEFICI
PRINCIPALI COMPONENTI
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Olio essenziale
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Glucosidi salicilici: salicina, gaulterina
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Flavonoidi
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Tannini
PROPRIETA’ SALUTISTICHE PRINCIPALI
Le principali proprietà benefiche dell'Olmaria sono:
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Antinfiammatoria
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Antidolorifica
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Antireumatica
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Diuretica, con eliminazione di acidi urici
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Favorisce la sudorazione e l’abbassamento della temperatura corporea (azione diaforetica)
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Febbrifuga
FORME IN CUI SI UTILIZZA
Ecco alcuni utilizzi, quando assumerlo e la posologia.
Infuso: mettere 1 cucchiaio grande raso di erbe secca in una tazza d’acqua calda per circa 10 minuti. Filtrare e bere 2/3 tazze al giorno. Non bisogna fare bollire la pianta in quanto si causa la perdita dei principi attivi.
Tintura madre (Soluzione Idroalcolica): 60 gocce 2 volte al giorno, sciolte in un po’ d’acqua..
Estratto secco (titolato 0,2-1,9% in flavonoidi): 500/600 mg al giorno.
RIMEDIO NATURALE PER:
A cosa serve? Utile come rimedio naturale in caso di:
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Tansioni articolari
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Tensioni muscolari
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Gotta
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Mal di testa e dolori di varia natura
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Stati influenzali, mal di gola, raffreddore
CONTROINDICAZIONI: si sconsiglia di assumere la pianta insieme ad antiaggreganti o anticoagulanti di sintesi ed in caso di allergia all’Aspirina.
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