Erica
NOMI
NOME COMUNE: Erica
NOME SCIENTIFICO: Calluna vulgaris L. (sinonimo Erica vulgaris L.)
FAMIGLIA: Ericaceae
NOMI POPOLARI: Brugo, Hodar, Brentòlo, Grecchia, Scopina, Brugh, Regogna, Ridusiela, Risa, Erba gioxia.
NOMI STRANIERI:
- (Eng) Common heather
- (Fra) Fausse Bruyère commune
- (Ger) Besenheide
- (Esp) Brezo
DESCRIZIONE E STORIA
DESCRIZIONE BOTANICA
- Portamento: piccolo arbusto con rami dall’andamento tortuoso, alto 70 cm.
- Foglie: piccole, sessili e permanenti.
- Fiori: molto piccoli e di colore rosa, riuniti in gruppi. La loro fioritura va da inizio primavera all’autunno.
ETIMOLOGIA DEL NOME/STORIA E TRADIZIONI: L’Erica è una pianta da sempre sfruttata, infatti il suo legno veniva usato per creare scope e per coprire i tetti delle capanne. Durante il Medioevo veniva usata, invece, per la sua proprietà di “rompere i sassi della vescica” - Mattioli.
NOTE: Il miele di Erica è un prodotto molto famoso, anche se in Italia è una rarità. Oltre le Alpi, negli stati con influenza oceanica e nel Nord Europa (ma anche Nuova Zelanda e U.S.A.), è infatti un prodotto molto conosciuto e utilizzato.
DOVE SI TROVA
HABITAT: Cresce anche oltre i 2000-2500 m di altitudine. Ama i terreni acidi, rocciosi e aridi. Predilige i boschi di conifere.
TEMPO E MODALITA’ DI RACCOLTA O COLTIVAZIONE: I fiori di Erica si raccolgono durante la fioritura (Maggio-Settembre).
UTILIZZO
PARTE UTILIZZATA: Sommità fiorite.
COME SI USA IN COSMETICA: Nessuna nota.
COME SI USA IN CUCINA: Nessun impiego particolare.
PROPRIETA' E BENEFICI
COMPONENTI
- Tannini
- Arbutina
- Flavonoidi e Proantocianidoli
- Acido citrico e fumarico
- Olio essenziale
PROPRIETA’ SALUTISTICHE PRINCIPALI
Le principali proprietà benefiche della Erica sono:
- Diuretica (favorisce l'eliminazione di acido urico, acido ossalico e urea)
- Astringente
- Antisettica/Antibatterica delle vie urinarie
- Sudorifera
- Antinfiammatoria
FORME IN CUI SI UTILIZZA
Ecco alcuni utilizzi, quando assumerlo e la posologia.
Decotto: mettere un cucchiaio di fiori secchi in una tazza di acqua bollente e lasciare in decozione per almeno 10 minuti. Filtrare e bere 3-6 tazze al giorno.
Tintura madre di Erica (Soluzione Idroalcolica): 30-40 gocce 1-3 volte al giorno, sciolte in acqua.
RIMEDIO NATURALE PER:
A cosa serve? Utile come rimedio naturale in caso di:
- Cistite
- Uretrite
- Diarrea
- Gotta (iperuricemia)
- Renella
CONTROINDICAZIONI: Non sono segnalati, in letteratura, effetti tossici alle dosi terapeutiche. Evitare in caso di sensibilità soggettiva alla pianta. Possibili effetti collaterali (dolore allo stomaco) sono dovuti ai tannini contenuti. Evitare l’assunzione in contemporanea con la Vitamina C e farmaci che rendono acide le urine (in quanto perde la sua attività antibatterica). Evitare l’uso in gravidanza e allattamento.
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