Epilobio

NOMI

NOME COMUNE: Epilobio

NOME SCIENTIFICO: Epilobium angustifolium Schreb.

FAMIGLIA: Oenotheraceae

NOMI POPOLARI: Garofanino di bosco, Gambi rossi, Sfenice.

NOMI STRANIERI:

  • (Eng) Willow herb
  • (Fra) Epilobe
  • (Ger) Schmalblattrige Weidenroschen
  • (Spa) Camenerio

pianta Epilobio Angustifolium, foto e immagini

DESCRIZIONE E STORIA

DESCRIZIONE BOTANICA

  • Portamento: pianta erbacea perenne, spesso stolonifera, con fusto alto fino a 150 cm, rossastro, eretto e ramificato nella parte superiore.
  • Foglie: lungamente lanceolate e disposte a spirale, con nervature ben visibili sulla pagina inferiore.
  • Fiori: di colore rosa vivo e raccolte in infiorescenze a forma piramidale all’apice del fusto.

ETIMOLOGIA DEL NOME/STORIA E TRADIZIONI: per quanto riguarda il significato, il nome epilobio deriva dalle parole greche "epi", che significa "sopra", e "lobos", che significa "baccello". Tale nome fa riferimento alla particolare conformazione dell’apparato riproduttivo femminile. Si tratta di una pianta di una certa importanza dal punto di vista storico-botanico in quanto nel 1973 il botanico Sprengel, osservandola, fu il primo a capire che l’impollinazione delle piante era effettuata dagli insetti.

NOTE: esistono varie specie di Epilobio e tra queste, a scopo salutistico, oltre E. angustifolium si può utilizzare anche E. parviflorum, molto simile per composizione e proprietà.

DOVE SI TROVA

HABITAT: cresce nei boschi, nei luoghi ghiaiosi, freschi ed umidi. In Italia si trova nelle zone montane e submontane.

TEMPO E MODALITA’ DI RACCOLTA O COLTIVAZIONE: la parte aerea si raccoglie all’inizio della fioritura.

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UTILIZZO

Ecco a cosa serve e come usare l’Epilobio dal punto di vista cosmetico / erboristico.

PARTE UTILIZZATA: parte aerea fiorita.

COME SI USA IN COSMETICA: per uso esterno l’Epilobio possiede proprietà rinfrescanti, emollienti e astringenti. Utile in gargarismi per favorire il benessere del cavo orale e in preparazioni cosmetiche per pelli sensibili e delicate.

COME SI USA IN CUCINA: nei paesi del Nord Europa si consumano i giovani germogli o il midollo dei fusti cotti o crudi. Grazie al loro gusto gradevole e zuccherino, i fiori possono essere utilizzati per preparare bevande sostitutive del tè.

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PROPRIETA' E BENEFICI

PRINCIPALI COMPONENTI

  • Flavonoidi
  • Tannini
  • Acidi triterpenici
  • Mucillagini e zuccheri

PROPRIETA’ SALUTISTICHE PRINCIPALI

Le principali proprietà terapeutiche e benefiche dell’Epilobio angustifolium sono:

  • Antinfiammatoria, lenitiva
  • Astringente intestinale
  • Espettorante

FORME IN CUI SI UTILIZZA

Ecco alcune indicazioni su utilizzi, quando usarlo e la posologia.

Tisana: per la preparazione, mettere 1 cucchiaio di erba secca in una tazza di acqua calda e lasciare in infusione per 10 minuti circa. Filtrare e bere 2-3 tazze al giorno.

Tintura Madre (Soluzione Idroalcolica): 60 gocce, 2 volte al giorno preferibilmente lontano dai pasti, sciolte in po’ d’acqua.

Polvere: 2-4 compresse o capsule al giorno.

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RIMEDIO NATURALE PER:

A cosa serve? Utile come rimedio naturale per:

  • Funzionalità della prostata
  • Benessere vie urinarie
  • Stati diarroici
  • Tosse

CONTROINDICAZIONI: non sono segnalati effetti collaterali, indesiderati o tossici, a meno non vi sia una particolare sensibilità individuale.

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