Piantaggine

NOMI

NOME COMUNE: Piantaggine

NOME SCIENTIFICO: Plantago major L.

FAMIGLIA: Plantaginaceae

NOMI POPOLARI: Cinquenervi, Lingua di cane, Piantana, Petacciola, Tirafilo, Mestolaccio, Orecchie di lepre, Centinerbia.

NOMI STRANIERI:

  • (Eng) Greater plantain
  • (Fra) Grand plantain
  • (Ger) Breitwegerich
  • (Esp) Llanten

Piantaggine foto e immagini

DESCRIZIONE E STORIA

DESCRIZIONE BOTANICA

  • Portamento: pianta erbacea perenne alta fino a 60 cm.
  • Foglie: grandi, di forma ovale e disposte a rosetta solo alla base della pianta.
  • Fiori: riuniti in infiorescenze a spiga. Presenti da aprile a novembre.

ETIMOLOGIA DEL NOME/STORIA E TRADIZIONI: Plantago molto probabilmente deriva dal latino “plantum tangere” che significa pianta da toccare. Major fa riferimento alla forma delle foglie.

NOTE: esistono altre due specie di Piantaggine ossia la Plantago lanceolata L., dalle foglie strette ed allungate, e la Plantago minor L., dotata invece di foglie ovali e piccole. Tutte 3 le specie sono considerate officinali e possiedono le stesse proprietà salutistiche.

DOVE SI TROVA

HABITAT: è una pianta infestante che cresce un po’ ovunque dal mare alla montagna. Si trova soprattutto nei prati, nei giardini, nei campi e lungo le strade.

TEMPO E MODALITA’ DI RACCOLTA O COLTIVAZIONE: le foglie si raccolgono da giugno ad agosto.

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UTILIZZO

PARTE UTILIZZATA: foglie.

COME SI USA IN COSMETICA: viene utilizzata come lenitiva e cicatrizzante della pelle in caso di svariate problematiche delle cute come bruciature, graffi, piccoli tagli, punture d’insetti. Molto utile anche in caso di irritazione o fastidio agli occhi, infatti rientra frequentemente nella formulazione di colliri insieme ad Eufrasia, Camomilla e Fiordaliso.

COME SI USA IN CUCINA: le foglie tenere possono essere utilizzate nella preparazione di insalate, misticanze, minestre e frittate.

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PROPRIETA' E BENEFICI

PRINCIPALI COMPONENTI

  • Glucosidi iridoidi: aucubina, catalpolo
  • Tannini
  • Mucillagini
  • Flavonoidi
  • Acido silicico, sali minerali, steroli

PROPRIETA’ SALUTISTICHE PRINCIPALI

Le principali proprietà benefiche della Piantaggine sono:

  • Antinfiammatoria
  • Favorisce la fluidificazione e l’eliminazione del catarro in eccesso (azione espettorante e bechica)
  • Antiallergica
  • Diuretica

FORME IN CUI SI UTILIZZA

Ecco alcuni utilizzi, quando assumerlo e la posologia:

Infuso: mettere 1 cucchiaio grande raso di erba secca in una tazza d’acqua bollente e lasciare in infusione per circa 10 minuti. Filtrare e bere 2/3 tazze al giorno.

Tintura madre (Soluzione Idroalcolica): 50-60 gocce 2 volte al giorno, sciolte in acqua.

Estratto secco: 300-500 mg al giorno.

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RIMEDIO NATURALE PER:

A cosa serve? Utile come rimedio naturale in caso di:

  • Dermatosi ed allergie cutanee
  • Malattie invernali ed allergiche delle vie respiratorie: raffreddore, mal di gola, tosse, influenza
  • Infiammazioni ed ulcere del cavo orale (gargarismi)

CONTROINDICAZIONI: nessuna, eccetto casi di ipersensibilità individuale alla pianta.

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PER USO INTERNO:

PER USO ESTERNO:

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