Meliloto
NOMI
NOME COMUNE: Meliloto
NOME SCIENTIFICO: Melilotus officinalis L. FAMIGLIA: Fabaceae
NOMI POPOLARI: Lupinella, Trifoglio cavallino.
NOMI STRANIERI:
- (Eng) Melilot
- (Fra) Mélilot
- (Ger) Gelbe Steinklee
- (Spa) Meliloto
DESCRIZIONE E STORIA
DESCRIZIONE BOTANICA
- Portamento: pianta erbacea biennale con fusto eretto e molto ramificato.
- Foglie: alterne e trifogliate.
- Fiori: piccoli, di colore giallo e riuniti in infiorescenze a racemo. Emanano un buon profumo, che ricorda la vaniglia.
- Frutti: piccoli legumi bruni e rugosi.
ETIMOLOGIA DEL NOME/STORIA E TRADIZIONI: il nome deriva dal greco meli=miele e lotus=loto (nome con cui venivano chiamate molte piante). Si tratta infatti di una delle piante spontanee più visitate dalle api per la produzione di miele.
NOTE: nessuna
DOVE SI TROVA
HABITAT: pianta di origini euro-asiatiche diffusa oggi in quasi tutto il mondo. In Italia cresce in tutta la penisola fino ai 600 m, nei luoghi calcarei, ai bordi delle strade, nei campi e lungo i corsi d’acqua.
TEMPO E MODALITA’ DI RACCOLTA O COLTIVAZIONE: le sommità fiorite si raccolgono in Primavera prima della completa fioritura della pianta.
UTILIZZO
Ecco a cosa serve e come usare il Meliloto officinale dal punto di vista cosmetico / erboristico.
PARTE UTILIZZATA: parti aeree fiorite.
COME SI USA IN COSMETICA: per uso esterno il Meliloto svolge proprietà astringenti e cicatrizzanti. Rientra pertanto in formulazioni di creme per favorire la circolazione, colliri e collutori.
COME SI USA IN CUCINA: nessuna nota.
PROPRIETA' E BENEFICI
PRINCIPALI COMPONENTI
- Cumarine
- Flavonoidi
- Sapogenine
- Acidi fenolici
- Tannini
PROPRIETA’ SALUTISTICHE PRINCIPALI
Le principali proprietà benefiche del Meliloto sono:
- Venotonica
- Spasmolitica
- Astringente
- Rilassante
FORME IN CUI SI UTILIZZA
Ecco alcuni utilizzi, quando usarlo e la posologia.
Tisana: mettere 1 cucchiaio di erba secca in una tazza di acqua bollente per 10 minuti. Filtrare e bere 2-3 tazze al giorno.
Soluzione idroalcolica (tintura madre): 50-60 gocce, 2 volte al giorno sciolte in un po’ d’acqua, preferibilmente dopo i pasti.
Estratto secco (titolato in cumarine minimo 20%): 300-500 mg al giorno.
RIMEDIO NATURALE PER:
A cosa serve? Utile come rimedio naturale per:
- Insufficienza veno-linfatica
- Gambe gonfie e pesanti
- Fragilità capillare
- Emorroidi
- Disturbi lievi del sonno
CONTROINDICAZIONI: non sono segnalati effetti collaterali ai dosaggi consigliati, se non in caso di allergia individuale alla pianta. A dosaggi elevati può provocare cefalea e nausea. Controindicata in gravidanza ed in caso di assunzione di farmaci anticoagulanti.
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