Iperico
NOMI
NOME COMUNE: Iperico
NOME SCIENTIFICO: Hypericum perforatum L.
FAMIGLIA: Hypericaceae
NOMI POPOLARI: erba di San Giovanni, scacciadiavoli, pilatro, piriconi, mille buchi, perforata.
NOMI STRANIERI:
- (Eng) St. John’s wort
- (Fra) Millepertuis
- (Ger) Johanniskräuter
- (Esp) Hipérico, Hierba de San Juan
DESCRIZIONE E STORIA
DESCRIZIONE BOTANICA
- Portamento: pianta erbacea perenne alta fino ad 1 metro e con numerosi fusti ramificanti nella parte superiore.
- Foglie: non molto grandi, opposte e senza picciolo. Sono caratterizzate dalla presenza di numerose ghiandole che si notano se si guardano le foglie in controluce.
- Fiori: di colore giallo oro e riuniti in infiorescenze a corimbo. Fioriscono in giugno/luglio e sono caratterizzati dalla presenza di numerosi puntini neri.
ETIMOLOGIA DEL NOME/STORIA E TRADIZIONI: il nome Hypericum deriva dal greco “iper-eikon” che significa pianta che cresce sopra le vecchie statue, mentre perforatum si riferisce alla presenza di numerose ghiandole in tutta la pianta che hanno l’aspetto di piccoli fori. E’ stata considerata una pianta magica per molti secoli ed il suo utilizzo era legato alla notte di San Giovanni (24 Giugno), nome con cui la pianta è chiamata volgarmente.
NOTE: nessuna nota.
DOVE SI TROVA
HABITAT: pianta ampiamente diffusa in tutta Europa. Cresce in particolare lungo le strade, nei prati e nelle radure dei boschi. Durante la fioritura si nota per i suoi caratteristici fiori di colore giallo oro, tendente al rossiccio.
TEMPO E MODALITA’ DI RACCOLTA O COLTIVAZIONE: le sommità fiorite si raccolgono in giugno-luglio, prima che i fiori siano completamente sfioriti.
UTILIZZO
PARTE UTILIZZATA: sommità fiorite.
COME SI USA IN COSMETICA: per uso esterno si utilizza l’oleolito di Iperico che si ottiene mettendo a macerare i fiori freschi in un olio vegetale. Si ottiene così un olio dal caratteristico colore rosso intenso che svolge sulla pelle proprietà cicatrizzanti, lenitive, sfiammanti, antipruriginose ed elasticizzanti. Valido rimedio naturale come coadiuvante in caso di piccole ferite, scottature, piaghe, pelle arrossata, pelle secca, screpolature, eritemi solari, dermatosi, pruriti di vario genere, contratture, lievi dolori artro-muscolari e per rallentare la comparsa di rughe e smagliature. Può essere applicato sulla cute tal quale oppure essere utilizzato come materia prima per la produzione di creme ed unguenti.
COME SI USA IN CUCINA: pianta che non trova impiego in campo culinario.
PROPRIETA' E BENEFICI
COMPONENTI
- Derivati naftodiantronici: ipericina
- Flavonoidi
- Olio essenziale
- Acilfloroglucinoli: iperforina
- Tannini
- Steroli
- Triterpeni
PROPRIETA’ SALUTISTICHE PRINCIPALI
Le principali proprietà benefiche dell'Iperico sono:
- Favorisce il benessere mentale ed il tono dell’umore
- Ansiolitica e sedativa
- Antispastica
FORME IN CUI SI UTILIZZA
Ecco alcuni utilizzi, quando assumerlo e la posologia.
Infuso: mettere un cucchiaio di erba secca in una tazza di acqua bollente e lasciare riposare per 10 minuti. Filtrare e bere 2/3 tazze al giorno.
Tintura madre (Soluzione Idroalcolica): 50-60 gocce 2 volte al giorno, sciolte in acqua
Estratto secco: 700-900 mg al giorno
RIMEDIO NATURALE PER:
A cosa serve? Utile come rimedio naturale in caso di:
- Depressioni lieve e moderata
- Depressione in menopausa
- Sbalzi d’umore
- Turbe psicosomatiche
- Ansia, agitazione
CONTROINDICAZIONI: può interagire con numerosi farmaci come antidepressivi, ansiolitici, induttori del sonno, anticoagulanti, antipertensivi, contraccettivi orali, anticonvulsivanti, aumentando o diminuendo il loro effetto. Non assumere quindi l’Iperico insieme a farmaci di sintesi, in quanto può avere effetti collaterali. E’ una pianta con possibile effetto fotosensibilizzante, non usarla se ci si deve esporre al sole. Sconsigliata in gravidanza, allattamento e nei soggetti con ipersensibilità individuale alla pianta.
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