Ginepro
NOMI
NOME COMUNE: Ginepro
NOME SCIENTIFICO: Juniperus communis L.
FAMIGLIA: Cupressaceae
NOMI POPOLARI: Sabina, Garganazzu, Coccole, Nietro, Niperu, Inipru, Zinevro.
NOMI STRANIERI:
- (Eng) Juniper
- (Fra) Genievre
- (Ger) Wacholder
- (Esp) Enebro comun
DESCRIZIONE E STORIA
DESCRIZIONE BOTANICA
- Portamento: arbusto o alberello alto fino a 5 metri con fusto ramificato ed irregolare.
- Foglie: aghiformi, appuntite e dalla consistenza rigida, sono di colore verde-grigiastro.
- Fiori: la fioritura avviene in primavera, ma i fiori sono piccoli e poco appariscenti.
- Frutti: sono delle pseudo bacche dette galbuli. Quando sono immaturi sono di colore verde, mentre quando raggiungono la completa maturazione (autunno del secondo anno di età) sono di colore nero-azzurro.
ETIMOLOGIA DEL NOME/STORIA E TRADIZIONI: il nome Juniperus sembra derivi dal celtico “juniprus” che significa aspro, ruvido, in riferimento al sapore del frutto ed alle foglie pungenti.
NOTE: nessuna nota.
DOVE SI TROVA
HABITAT: molto diffusa nell’Europa centrale e nei paesi mediterranei, dove cresce dal mare alla montagna fino a 1500 metri prediligendo pascoli, luoghi incolti e boschi.
TEMPO E MODALITA’ DI RACCOLTA O COLTIVAZIONE: i frutti si raccolgono nell’autunno del secondo anno di età quando sono di colore scuro, mentre le gemme ad inizio primavera.
UTILIZZO
PARTE UTILIZZATA: frutti e gemme.
COME SI USA IN COSMETICA: per uso esterno viene utilizzato l’olio essenziale per sue proprietà tonificanti, stimolanti la circolazione ed antinfiammatorie. Massaggiato sulla pelle opportunamente veicolato in un olio vegetale o in una crema è un valido aiuto in caso di cattiva circolazione, gambe stanche e pesanti, ritenzione idrica, cellulite, dolori artro-muscolari, botte e contusioni.
COME SI USA IN CUCINA: le bacche di ginepro vengono utilizzate in cucina per insaporire carni ed arrosti e per aromatizzare grappe e liquori.
PROPRIETA' E BENEFICI
COMPONENTI
- Olio essenziale
- Flavonoidi
- Sostanze azotate
- Resine
- Tannini
PROPRIETA’ SALUTISTICHE PRINCIPALI
Le principali proprietà benefiche del Ginepro sono:
- Lenitiva/Antinfiammatoria
- Antireumatica
- Diuretica
- Protettrice del fegato
- Coleretica e colagoga (stimola la produzione e la secrezione della bile)
- Balsamica ed espettorante
- Digestiva e carminativa
FORME IN CUI SI UTILIZZA
Ecco alcuni utilizzi, quando assumerlo e la posologia.
Tisana (frutti): mettere 1 cucchiaio grande raso di erba secca in una tazza d’acqua bollente e lasciare in infusione per 10 minuti circa, coprendo il tutto per non far evaporare l’olio essenziale. Filtrare e bere 2/3 tazze al giorno.
Tintura madre di Ginepro (Soluzione Idroalcolica): ottenuta dai frutti, si assumono 50/60 gocce, 2 volte al giorno sciolte in un po’ d’acqua.
Estratto secco (frutti): 300/600 mg al giorno.
Gemmoderivato (Soluzione Idroglieroalcolica): ottenuto dalle gemme, si assumono 50/60 gocce, 2 volte al giorno sciolte in un po’ d’acqua.
RIMEDIO NATURALE PER:
A cosa serve? Utile come rimedio naturale in caso di:
- Dolori artro-muscolari, gotta
- Cattiva digestione accompagnata da gonfiore addominale
- Insufficieza epato-biliare
- Renella e tendenza alla calcolosi
- Malattie da raffreddamento: bronchiti, raffreddore, tosse
CONTROINDICAZIONI: può provocare irritazioni a livello renale e a livello dell’apparato digerente. E’ quindi controindicato in caso di gastrite, infiammazioni renali e, per sua proprietà di stimolare le contrazioni uterine, in gravidanza ed allattamento.
Prodotti Erbecedario che contengono il GINEPRO
PER USO INTERNO:
PER USO ESTERNO:
- Olio Essenziale Ginepro
- Olio da Massaggio Sportivo
- Olio da Massaggio Drenante
- Crema Benessere Artro Confort
- Unguento Arnica
- Unguento Respirobene Baby
- Fitogel Gambe
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