Fumaria
NOMI
NOME COMUNE: Fumaria
NOME SCIENTIFICO: Fumaria officinalis L.
FAMIGLIA: Fumariaceae
NOMI POPOLARI: Fumoterra, Fumosterno, Erba Adetina, Fiele della Terra, Erba Calderugia, Fumijieira, Fumu di terra, Fom, Carabinazzi, Cantagalletti, Arrubis, Pe d’galina.
NOMI STRANIERI:
- (Eng) Common fumitory
- (Fra) Fumeterre
- (Ger) Gemeiner Erdrauch
- (Esp) Fumaria, Palomilla, Sangre de Cristo
DESCRIZIONE E STORIA
DESCRIZIONE BOTANICA
- Portamento: pianta erbacea che mediamente raggiunge un’altezza di 30 cm fino ad un massimo di 50 cm. Fusti eretti o parzialmente prostrati, glabri e di colore verde-azzurrognolo.
- Foglie: pennatosette, glabre, picciolate e divise in segmenti, di colore verde scuro.
- Fiori: riuniti in racemi con oltre 20 fiori di color porpora, con una particolare forma a “becco d’anatra”.
- Frutto: globoso, piccolo e contiene un unico seme.
ETIMOLOGIA DEL NOME/STORIA E TRADIZIONI: il nome deriva dal latino “fúmus” ovvero “fumo” riferito al particolare odore che sprigiona quando vengono estirpate le sue radici.
NOTE: Nessuna nota.
DOVE SI TROVA
HABITAT: cresce dappertutto: campi, prati, lungo le strade, sia in pianura che in collina. Infestante, predilige zone con terreni smossi e fertili.
TEMPO E MODALITA’ DI RACCOLTA O COLTIVAZIONE: la raccolta avviene a inizio fioritura, nei mesi di marzo e aprile, si recide vicino alla terra evitando la porzione basale più lignificata, togliendo le foglie secche e rovinate.
UTILIZZO
Ecco a cosa serve e come usare la Fumaria officinale.
PARTE UTILIZZATA: parti aeree
COME SI USA IN COSMETICA: nessuna nota.
COME SI USA IN CUCINA: nessuna nota.
PROPRIETA' E BENEFICI
PRINCIPALI COMPONENTI
- Alcaloidi: fumarina (protopina), sinactina, fumoficinalina, fumarosina, criptopina, sanguinarina, stilopina (questi principi attivi in toto mostrano una efficace attività antiaggregante piastrinica e sudorifera)
- Flavonoidi: rutina, kampferolo, isoquercitina (dall’attività diuretica e blandamente sedativa)
- Mucillagini
- Acidi organici: acido fumarico, acido caffeico, acido protocatechico, acido citrico, acido clorogenico, acido glicolico e malico (favoriscono la fisiologica attività epatica)
PROPRIETA’ SALUTISTICHE PRINCIPALI
Le principali proprietà curative e terapeutiche della Fumaria sono:
- Depurativa del fegato e delle vie biliari
- Vasoprotettrice, antiaggregante piastrinica
FORME IN CUI SI UTILIZZA
Ecco alcune indicazioni sugli utilizzi, il dosaggio e la posologia.
Soluzione idroalcolica (Tintura Madre): 60 gocce, diluite in mezzo bicchiere d’acqua, per 1-2 volte al giorno.
RIMEDIO NATURALE PER:
A cosa serve? Utile come rimedio naturale in caso di:
- Fegato grasso, appesantito
- Pressione alta
CONTROINDICAZIONI: dopo l’assunzione di Fumaria officinalis possono comparire alcuni effetti collaterali come sedazione del SNC e diarrea. Evitare l’assunzione in caso di ipersensibilità individuale alla pianta o a suoi componenti. Evitare in gravidanza e allattamento. Porre cautela all'uso in contemporanea con farmaci sedativi e ipotensivi per possibile sommazione d’effetto.
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