Erba Medica

NOMI

NOME COMUNE: Erba Medica

NOME SCIENTIFICO: Medicago sativa L.

FAMIGLIA: Leguminosae

NOMI POPOLARI: Alfa-alfa, Alfalfa, Erba spagna

NOMI STRANIERI:

  • (Eng) Alfalfa
  • (Fra) Luzerne
  • (Ger) Luzerne
  • (Esp) Alfalfa

pianta Erba Medica Medicago Sativa Erba Spagna Alfalfa, foto e immagini

DESCRIZIONE E STORIA

DESCRIZIONE BOTANICA

  • Portamento: pianta perenne, costituta da una corona basale da cui si sviluppano gli steli eretti e cavi, che possono raggiungere un’altezza di circa 1 metro.
  • Radice: fittonante, può raggiungere una lunghezza di 3-5 metri.
  • Foglie: si presentano trifogliate e si possono distinguere dalle foglie dei trifogli in quanto la foglia centrale è picciolata.
  • Fiori: è un racemo di fiori zigomorfi blu-violacei.
  • Frutti: sono legumi contenenti 2-6 piccoli semi.

ETIMOLOGIA DEL NOME/STORIA E TRADIZIONI: il termine “Erba Medica” (in latino “medica” e in greco “mediké”) in realtà non ha nulla a che fare con la medicina ma deriva invece “Media” (antico luogo dalla Persia), da cui sembra provenire questa pianta. Quindi “Erba medica” sarebbe “Erba della Media”.

NOTE: nessuna nota

DOVE SI TROVA

HABITAT: questa pianta predilige terreni ricchi di calcio, profondi e freschi. Coltivata quasi ovunque, prevalentemente come foraggio per il bestiame (cavalli, asini, conigli, mucche, capre, galline e altri animali). Si trova diffusa in Italia, in particolare in Lombardia, Veneto, Emilia-Romagna, Marche e Calabria.

TEMPO E MODALITA’ DI RACCOLTA O COLTIVAZIONE: Il miglior periodo in cui raccogliere l’Erba Medica è nel pieno della fioritura.

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UTILIZZO

Ecco a cosa serve e come usare la Medicago Sativa in Erboristeria, dal punto di vista cosmetico e il suo uso in cucina.

PARTE UTILIZZATA: foglie

COME SI USA IN COSMETICA: sulla pelle l’Alfalfa viene utilizzata per le sue proprietà emollienti ed elasticizzanti.

COME SI USA IN CUCINA: nessuna nota.

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PROPRIETA' E BENEFICI

PRINCIPALI COMPONENTI

  • Fibre
  • Saponine (acido medicagenico e ederagenina)
  • Fitoestrogeni
  • Vitamine: B, E, D, K e provitamina A
  • Sali minerali
  • Antiossidanti

PROPRIETA’ SALUTISTICHE PRINCIPALI

Le principali proprietà curative e terapeutiche dell’Erba Medica sono:

  • Vitaminizzante e tonica
  • Rimineralizzante

FORME IN CUI SI UTILIZZA

Ecco alcune indicazioni sugli utilizzi, il dosaggio e la posologia.

Estratto secco: 225 mg al giorno.

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RIMEDIO NATURALE PER:

A cosa serve? Utile come rimedio naturale in caso di:

  • Convalescenza
  • Inappetenza

CONTROINDICAZIONI: gli estratti di erba medica presentano rari effetti collaterali come qualche disturbo gastrointestinale. Evitare l’uso in caso di sensibilità individuale alla pianta, in caso di gravidanza e allattamento. Porre attenzione all’uso contemporaneo con i farmaci per una possibile riduzione dell’assorbimento dei medicinali (a causa dell’alto contenuto di fibre).

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PER USO INTERNO:

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