Ballota

NOMI

NOME COMUNE: Ballota

NOME SCIENTIFICO: Ballota nigra L. Sinonimo: Ballota foetida Lam.

FAMIGLIA: Lamiaceae

NOMI POPOLARI: Marrubio nero, Marrubio fetido, Marrubio selvatico, Cimiciotta comune, Erba puzza, Marrubiastro, Cimiciotto, Erba t’la tajura, Marrubi selvadegh, Erba verda, Marubio bastardo, Erba che spuza, Ortica morta, Reddica morta, Marusciu, Marrupiu nieddu.

NOMI STRANIERI:

  • (Eng) Black horehound, Fetid horehound
  • (Fra) Ballote noire, Ballotte fétide, Marrube noir
  • (Ger) Schwarznessel
  • (Esp) Balota negra, Ortiga muerta

pianta Ballota Nigra, Marrubio selvatico o Cimiciotta, foto e immagini

DESCRIZIONE E STORIA

DESCRIZIONE BOTANICA

  • Portamento: pianta erbacea perenne, con il fusto ricoperto di peli, variamente ramificato che può raggiungere fino a 1 metro di altezza.
  • Foglie: di colore verde scuro. Opposte, ovali con base cuoriforme o arrotondata. Margine dentato e apice acuto, superficie pubescente con la superficie superiore rugosa.
  • Fiori: sono riuniti in verticillastri, ogni fiore ha alla base una bratteola lineare, calice tubulare con 5 denti triangolari. Corolla tubulare rosea divisa in 2 labbra, il labbro superiore è peloso e intero mentre quello inferiore è trilobato.
  • Frutti: il frutto è caratterizzato da 4 acheni ovali e lisci di colore marrone-nero.

ETIMOLOGIA DEL NOME/STORIA E TRADIZIONI: il termine Ballota deriva dal greco “ballo” ovvero “rifiutare”, in quanto per il suo odore sgradevole veniva rifiutata sia dall’uomo che dal bestiame. Il termine “nigra” invece sembra derivi dal colore nero di cui si tingono le sue foglie essiccate.

NOTE: Nessuna nota.

DOVE SI TROVA

HABITAT: cresce spontanea ai margini delle strade, vicino a siepi, muri, tra pietre e in prati incolti. Comunissima in Italia dove cresce fino ai 1300 metri di altitudine. Trova le sue origini nella zona mediterranea e nell’Asia centrale. Naturalizzata in Nuova Zelanda, Argentina e negli Stati Uniti.

TEMPO E MODALITA’ DI RACCOLTA O COLTIVAZIONE: Si raccolgono le sommità fiorite recidendole con le forbici tra giugno e agosto. La raccolta avviene quando è avvenuta la fioritura dei fiori verticillastri inferiori ma non si sono ancora schiusi quelli superiori, evitando di raccogliere i fiori nei quali si sono già formati i semi.

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UTILIZZO

Ecco a cosa serve e come usare la Ballota Nigra in Erboristeria, dal punto di vista cosmetico e il suo uso in cucina.

PARTE UTILIZZATA: sommità fiorite

COME SI USA IN COSMETICA: l’olio essenziale di ballota ha un odore sgradevole, dato dal suo contenuto in acido gallico e sostanze pectiche. Sulla pelle avrebbe un’azione astringente ma il suo odore sgradevole ne limita l’utilizzo all’interno dei prodotti cosmetici.

COME SI USA IN CUCINA: Nessuna nota.

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PROPRIETA' E BENEFICI

PRINCIPALI COMPONENTI

  • Flavonoidi (apigenina, quercetina)
  • Principio amaro (marrubina)
  • Olio essenziale
  • Tannini
  • Acido clorogenico e acido caffeico

PROPRIETA’ SALUTISTICHE PRINCIPALI

Le principali proprietà curative e terapeutiche del Marrubio selvatico sono:

  • Rilassante
  • Ipnoinducente

FORME IN CUI SI UTILIZZA

Ecco alcune indicazioni sugli utilizzi e la posologia.

Soluzione idroalcolica (Tintura Madre): si assumono 60 gocce in mezzo bicchiere d’acqua, per 2 volte al giorno.

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RIMEDIO NATURALE PER:

A cosa serve? Utile come rimedio naturale in caso di:

  • Disturbi del sonno: come ad esempio sonno agitato e risvegli notturni
  • Insonnia

CONTROINDICAZIONI: In letteratura non sono segnalati effetti secondari tossici alle dosi indicate. Evitare in gravidanza e allattamento. Evitare in caso di sensibilità individuale alla pianta.

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PER USO INTERNO:

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