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Sambuco

Sambuco

NOME COMUNE
NOME COMUNE: Sambuco
NOME SCIENTIFICO
NOME SCIENTIFICO: Sambucus nigra L.
FAMIGLIA
FAMIGLIA: Caprifoliaceae
NOMI POPOLARI
NOMI POPOLARI: Pianta delle fate, Albero magico.
NOMI STRANIERI:

(Eng) Elder

(Fra) Sureau noir

(Ger) Schwarze Holunder

(Esp) Sauco negro

Descrizione e storia

Descrizione Botanica

Portamento: arbusto o piccolo albero con rami ricadenti la cui parte centrale è caratterizzata dalla presenza di un tessuto bianco e spugnoso. Foglie: di colore verde scuro, con margine dentellato ed apice a punta. Fiori: molto piccoli e di colore bianco. Sembrano delle ombrelle ed emanano un caratteristico profumo. Frutti: bacche di colore violaceo con 2/3 semi all'interno .

Etimologia del nome/storia e tradizioni

si ritiene che il nome Sambuco derivi dal greco “sambuche” che significa strumento musicale, in quanto i rami venivano utilizzati per la produzione di una specie di flauto.

Note:

il Sambuco viene spesso confuso con l'Ebbio o Sambuchella (Sambucus ebulus L.), pianta tossica.

Dove si trova

Habitat:

molto diffuso in tutta Italia sia in pianura, sia in montagna fino a 1500 metri. Si trova soprattutto lungo le strade, nei ruderi e nei fossi.

Tempo e modalità di raccolta o coltivazione:

i fiori si raccolgono in primavera prima della completa fioritura.

Utilizzo

Parte utilizzata:

fiori.

Come si usa in cosmetica:

il Sambuco non trova impiego nelle preparazioni ad uso cosmetico.

Come si usa in cucina:

i fiori si mettono a macerare in acqua, zucchero e qualche limone tagliato a pezzetti. Si ottiene così lo sciroppo di sambuco, da diluire con acqua per una bevanda rinfrescante e dissetante. I fiori si possono anche pastellare e friggere. Con i frutti si preparano invece delle buonissime marmellate con l'accortezza di eliminarne i semi in quanto contengono delle sostanze che possono provocare disturbi gastrointestinali come nausea, vomito e diarrea.

Proprietà e benefici

Principali componenti

Flavonoidi Acido caffeico e clorogenico Triterpeni e tannini Mucillagini

Proprietà salutistiche principali

Diaforetica, che stimola la sudorazione Emolliente ed espettorante delle vie respiratorie Diuretica, favorisce l'eliminazione dei liquidi in eccesso Antinfiammatoria, antiossidante

Forme in cui si utilizza

Tisana: mettere in infusione 1 cucchiaio di erba secca in una tazza di acqua bollente per 10 minuti circa. Filtrare e bere 2-3 tazze durante il giorno. Tintura madre (Soluzione Idroalcolica): 50-60 gocce 2 volte al giorno, sciolte in acqua. Estratto secco: in capsule, tavolette o sciroppi nella dose di 200-300 mg al giorno.

Rimedio naturale per:

Malattie da raffreddamento: tosse, bronchite, raffreddore Febbre e stati influenzali Coadiuvante nelle diete dimagranti

Controindicazioni:

se ne sconsiglia l'uso in gravidanza, in allattamento ed in caso di allergia individuale alla pianta. Attenzione va posta all'uso dei frutti in campo alimentare, soprattutto se poco maturi. I semi infatti contengono glucosidi cianogenetici che possono provocare intossicazioni con vomito, diarrea e crampi addominali.

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