Pilosella

NOME COMUNE: Pilosella

NOME SCIENTIFICO: Hieracium pilosella L.

FAMIGLIA: Asteraceae

NOMI POPOLARI: Orecchie di Topo, Pilusela, Legna d'rat, Pelozela, Erba molinara, Urec d'soregh, Erba setolina, Stagnasangue, Erba da tai, Pelosella, Pilusedda, Margarida zalda, Recie de sghir.

NOMI STRANIERI:

(Eng) Mouse ear

(Fra) Piloselle, Oreille de souris

(Ger) Kleines Habichtskraut

Descrizione e storia

Descrizione Botanica

Portamento: pianta erbacea perenne con fusto eretto che può raggiungere un'altezza di 10-30 cm. Foglie: si presentano riunite in una rosetta basale. Sono spatolato-lanceolate ovvero la loro massima larghezza è visibile maggiormente all'apice e non nella zona mediana. Il margine intero. La pagina superiore è verde mentre la pagina inferiore è grigiastra per la presenza di peli. Fiori: riuniti in un capolino all'apice dello stelo. Ognuno presenta una corolla prolungata in una ligula di colore giallo o arancione-rosso.

Etimologia del nome/storia e tradizioni

per la particolare forma delle foglie, che sono ricoperte da una sottile peluria (dalla quale il nome), è chiamata anche “Orecchie di topo”. Questa pianta vanta un vasto utilizzo nella tradizione popolare come antiemorragico, astringente e vulnerario. Tali utilizzi sono oggi superati da moderni farmaci e la Pilosella si mostra più utile per altri utilizzi come il drenaggio dei liquidi corporei.

Note:

nel XII secolo Santa Hildegarda fu la prima a segnalare le proprietà terepeutiche della Pilosella parlandone come “tonico del cuore”.

Dove si trova

Habitat:

cresce spontanea dalle zone marine a quelle alpine in tutta Italia fino ad un'altitudine di 3000 metri. Si trova spesso in distese erbose ma anche tra i boschi.

Tempo e modalità di raccolta o coltivazione:

la Pilosella si raccoglie da Maggio a fine estate (Agosto-Settembre). Si taglia dal colletto della rosetta basale e si eliminano le foglie gialle.

Utilizzo

Parte utilizzata:

sommità fiorite.

Come si usa in cosmetica:

sulla pelle è un buon ingrediente astringente e purificante.

Come si usa in cucina:

nessuna nota.

Proprietà e benefici

Principali componenti

Umbelliferone-7-glucoside Acido caffeico e acido clorogenico Flavonoidi Triterpeni Tannini Inulina Olio essenziale

Proprietà salutistiche principali

Diuretica Astringente Purificante delle vie urinarie (favorisce l'eliminazione di acido urico, cloro, sodio e scorie azotate) Antisettica

Forme in cui si utilizza

Infuso: mettere 1 cucchiaio di Pilosella in taglio tisana in una tazza d'acqua bollente e lasciare in infusione per circa 10 minuti. Filtrare e bere 2/3 tazze al giorno. Tintura madre (Soluzione Idroalcolica): 50-60 gocce, 2 volte al giorno, sciolte in un po' d'acqua preferibilmente dopo i pasti principali. Estratto secco: in capsule, tavolette o sciroppi nel dosaggio di 300/400 mg 2-3 volte al giorno.

Rimedio naturale per:

Favorire il drenaggio dei liquidi corporei e contrastare la ritenzione Idrica Contrastare la comparsa degli inestetismi della Cellulite Coadiuvante nel trattamento del sovrappeso Purificare e favorire il naturale benessere delle vie urinarie Coadiuvante nel trattamento di cistiti ricorrenti

Controindicazioni:

la letteratura non evidenzia effetti collaterali o effetti secondari e tossici alle dosi indicate, esclusa una particolare sensibilità individuale. Come tutte le erbe dall'azione diuretica, si deve evitare l'assunzione contemporanea a farmaci diuretici. Evitare, inoltre, in gravidanza e allattamento.

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