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Olmaria

Olmaria

NOME COMUNE: Olmaria
NOME SCIENTIFICO: Spiraea ulmaria L. - Filipendula ulmaria (L.) Maxim.
FAMIGLIA: Rosaceae
NOMI POPOLARI: Regina dei prati, Barba caprina, Fior d'oro, Reginella.
NOMI STRANIERI:

(Eng) Meadowsweet

(Fra) Ulmaire, Reine des pres

(Ger) Echte Mädesϋβ

(Esp) Ulmaria

Descrizione e storia

Descrizione Botanica

Portamento: pianta erbacea perenne, con fusto sottile e non legnoso di colore rossastro. Foglie: grandi, alterne, di colore verde scuro sulla pagina superiore e più chiare in quella inferiore. Fiori: riuniti a grappolo, piccoli e di colore bianco crema.

Etimologia del nome/storia e tradizioni

il nome Spirea deriva dalla parola greca “speira” in riferimento ai frutti a forma di spirale. Ulmaria invece deriva da Olmo, in quanto le due piante hanno foglie a prima vista molto simili.

Note:

il nome del farmaco Aspirina deriva da Spirea, in quanto l'Aspirina è ottenuta per acetilazione dell'acido salicilico, sostanza che si trova soprattutto nella corteccia del Salice e nei fiori della Spirea.

Dove si trova

Habitat:

cresce spontanea nelle zone collinari e montane di Europa (tranne i paesi mediterranei), America ed Asia settentrionale, prediligendo luoghi umidi come boschi, margini di fossi e di corsi d'acqua.

Tempo e modalità di raccolta o coltivazione:

le sommità fiorite vengono raccolte all'inizio della fioritura (giugno-luglio).

Utilizzo

Parte utilizzata:

sommità fiorite

Come si usa in cosmetica:

l'infuso viene usato per fare impacchi, bagni parziali o pediluvi dall'azione antinfiammatoria e come coadiuvanti nella riduzione dei dolori articolari.

Come si usa in cucina:

utilizzo non noto.

Proprietà e benefici

Principali componenti

Olio essenziale Glucosidi salicilici: salicina, gaulterina Flavonoidi Tannini

Proprietà salutistiche principali

Antinfiammatoria Antidolorifica Antireumatica Diuretica, con eliminazione di acidi urici Favorisce la sudorazione e l'abbassamento della temperatura corporea (azione diaforetica) Febbrifuga

Forme in cui si utilizza

Infuso: mettere 1 cucchiaio grande raso di erbe secca in una tazza d'acqua calda per circa 10 minuti. Filtrare e bere 2/3 tazze al giorno. Non bisogna fare bollire la pianta in quanto si causa la perdita dei principi attivi. Tintura madre (Soluzione Idroalcolica): 60 gocce 2 volte al giorno, sciolte in un po' d'acqua.. Estratto secco (titolato 0,2-1,9% in flavonoidi): 500/600 mg al giorno.

Rimedio naturale per:

Tansioni articolari Tensioni muscolari Gotta Mal di testa e dolori di varia natura Stati influenzali, mal di gola, raffreddore

Controindicazioni:

si sconsiglia di assumere la pianta insieme ad antiaggreganti o anticoagulanti di sintesi ed in caso di allergia all'Aspirina.

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