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Cranberry

Cranberry

NOME COMUNE
NOME COMUNE: Cranberry
NOME SCIENTIFICO
NOME SCIENTIFICO: Vaccinium macrocarpon L.
FAMIGLIA
FAMIGLIA: Ericaceae
NOMI POPOLARI
NOMI POPOLARI: Ossicocco, Mirtillo rosso americano, Cranberry, Mirtillo di palude, Mirtillo palustre
NOMI STRANIERI:

(Eng) Cranberry

(Fra) Canneberge

(Ger) GroBfrüchtige Moosbeere

(Esp) Aràndano rojo americano

Descrizione e storia

Descrizione Botanica

Portamento: piccolo arbusto sempreverde, con portamento a cespuglio prostrato, basso, pulvinato. Raggiunge un'altezza di 20 cm ed una lunghezza di 1-2 metri. Foglie: sono coriacee, piccole, alterne e si sviluppano su rami sottili. Fiori: piccoli e rosa con petali ricurvi all'indietro e stigma e antere sporgenti. La fioritura avviene in maggio-giugno. Frutti: bacche rosse e polpose. Raggiungono la maturazione nei mesi di ottobre-novembre.

Etimologia del nome/storia e tradizioni

il nome “Cranberry” fu dato per la prima volta dai coloni inglesi e olandesi che chiamavano i mirtilli di palude “crane berries” ovvero “bacche della gru”. I frutti del Mirtillo rosso hanno una discreta dimensione rispetto alla dimensione della pianta, da cui trae origine l'epiteto “macrocarpon” ovvero “frutto grande”. La popolazione locale utilizzava i frutti di Cranberry per prevenire e trattare disturbi a carico delle vie urinarie. Erano utilizzati anche per curare lo scorbuto e in impacchi per trattare ferite sulla pelle.

Note:

Curiosità: con 1500 g di frutti freschi si ottiene circa 1 litro di succo.

Dove si trova

Habitat:

cresce spontaneo nell'America del nord in cui viene ampiamente coltivato. La specie di Cranberry più comune in Europa è il Vaccinium oxycoccus ma il Vaccinium macrocarpon proveniente dall'America è quello più commercializzato. Gli USA sono i maggiori produttori di Cranberry poi altri paesi produttori sono Canada, Cile e alcuni paesi dell'Europa orientale.

Tempo e modalità di raccolta o coltivazione:

con la fine dell'estate il Vaccinium macrocarpon si ricopre di bacche, che in un primo momento sono verdi ma che poi a maturazione assumono un colore rosso sempre più acceso, fino ad essere pronte per la raccolta nel periodo autunnale.

Utilizzo

Parte utilizzata:

Frutti

Come si usa in cosmetica:

grazie alla sua proprietà antiossidante gli estratti di Cranberry vengono usati nella formulazione di diversi prodotti anti-age.

Come si usa in cucina:

i frutti di Mirtillo rosso americano vengono usati per la realizzazione di succhi di frutta, marmellate e confetture.

Proprietà e benefici

Principali componenti

Proantocianidoli dimeri e in particolare trimeri dell'epicatecolo Antocianosidi: 3-O-galactosidi e 3-O-arabinosidi del cianidolo e del peonidolo Flavonoidi: quercetina e miricetina Acidi organici: chinico, citrico, benzoico, ecc. Vitamina C, aminoacidi, peptidi e zuccheri

Proprietà salutistiche principali

Antisettica (capacità di questa pianta di inibire l'adesione dei microrganismi alla membrana dell'epitelio urinario) Antiossidante (il Cranberry è ricco di composti fenolici che svolgono un'azione protettiva delle cellule dai radicali liberi, proteggendole così dal danno ossidativo)

Forme in cui si utilizza

Ecco alcuni usi, come assumerlo e la posologia. Estratto secco o succo concentrato di Cranberry: 200-500 mg 2 volte al giorno. Bambini (sopra i 2 anni): 15 ml di succo di Cranberry per Kg di peso corporeo. Frutti freschi: 10-20 g al giorno. Estratto secco: 400-800 mg al giorno.

Rimedio naturale per:

Cistite

Controindicazioni:

Il mirtillo rosso americano è generalmente ben tollerato se assunto in dosi adeguate. Se assunto in dosi elevate (3-4 litri al giorno) possono insorgere diarrea e disturbi gastro-intestinali. Consumare più di 1 litro al giorno potrebbe aumentare il rischio di insorgenza di calcoli renali. Cautela se si ha avuto una storia di calcoli di acido urico e ossalato di calcio. Si raccomanda vigilanza in caso di assunzione di anticoagulanti.

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