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Ginepro

Ginepro

NOME COMUNE
NOME COMUNE: Ginepro
NOME SCIENTIFICO
NOME SCIENTIFICO: Juniperus communis L.
FAMIGLIA
FAMIGLIA: Cupressaceae
NOMI POPOLARI
NOMI POPOLARI: Sabina, Garganazzu, Coccole, Nietro, Niperu, Inipru, Zinevro.
NOMI STRANIERI:

(Eng) Juniper

(Fra) Genievre

(Ger) Wacholder

(Esp) Enebro comun

Descrizione e storia

Descrizione Botanica

Portamento: arbusto o alberello alto fino a 5 metri con fusto ramificato ed irregolare. Foglie: aghiformi, appuntite e dalla consistenza rigida, sono di colore verde-grigiastro. Fiori: la fioritura avviene in primavera, ma i fiori sono piccoli e poco appariscenti. Frutti: sono delle pseudo bacche dette galbuli. Quando sono immaturi sono di colore verde, mentre quando raggiungono la completa maturazione (autunno del secondo anno di età) sono di colore nero-azzurro.

Etimologia del nome/storia e tradizioni

il nome Juniperus sembra derivi dal celtico “juniprus” che significa aspro, ruvido, in riferimento al sapore del frutto ed alle foglie pungenti.

Note:

nessuna nota.

Dove si trova

Habitat:

molto diffusa nell'Europa centrale e nei paesi mediterranei, dove cresce dal mare alla montagna fino a 1500 metri prediligendo pascoli, luoghi incolti e boschi.

Tempo e modalità di raccolta o coltivazione:

i frutti si raccolgono nell'autunno del secondo anno di età quando sono di colore scuro, mentre le gemme ad inizio primavera.

Utilizzo

Parte utilizzata:

frutti e gemme.

Come si usa in cosmetica:

per uso esterno viene utilizzato l'olio essenziale per sue proprietà tonificanti, stimolanti la circolazione ed antinfiammatorie. Massaggiato sulla pelle opportunamente veicolato in un olio vegetale o in una crema è un valido aiuto in caso di cattiva circolazione, gambe stanche e pesanti, ritenzione idrica, cellulite, dolori artro-muscolari, botte e contusioni.

Come si usa in cucina:

le bacche di ginepro vengono utilizzate in cucina per insaporire carni ed arrosti e per aromatizzare grappe e liquori.

Proprietà e benefici

Principali componenti

Olio essenziale Flavonoidi Sostanze azotate Resine Tannini

Proprietà salutistiche principali

Lenitiva/Antinfiammatoria Antireumatica Diuretica Protettrice del fegato Coleretica e colagoga (stimola la produzione e la secrezione della bile) Balsamica ed espettorante Digestiva e carminativa

Forme in cui si utilizza

Tisana (frutti): mettere 1 cucchiaio grande raso di erba secca in una tazza d'acqua bollente e lasciare in infusione per 10 minuti circa, coprendo il tutto per non far evaporare l'olio essenziale. Filtrare e bere 2/3 tazze al giorno. Tintura madre di Ginepro (Soluzione Idroalcolica): ottenuta dai frutti, si assumono 50/60 gocce, 2 volte al giorno sciolte in un po' d'acqua. Estratto secco (frutti): 300/600 mg al giorno. Gemmoderivato (Soluzione Idroglieroalcolica): ottenuto dalle gemme, si assumono 50/60 gocce, 2 volte al giorno sciolte in un po' d'acqua.

Rimedio naturale per:

Dolori artro-muscolari, gotta Cattiva digestione accompagnata da gonfiore addominale Insufficieza epato-biliare Renella e tendenza alla calcolosi Malattie da raffreddamento: bronchiti, raffreddore, tosse

Controindicazioni:

può provocare irritazioni a livello renale e a livello dell'apparato digerente. E' quindi controindicato in caso di gastrite, infiammazioni renali e, per sua proprietà di stimolare le contrazioni uterine, in gravidanza ed allattamento.

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