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Erba Medica

Erba Medica

NOME COMUNE
NOME COMUNE: Erba Medica
NOME SCIENTIFICO
NOME SCIENTIFICO: Medicago sativa L.
FAMIGLIA
FAMIGLIA: Leguminosae
NOMI POPOLARI
NOMI POPOLARI: Alfa-alfa, Alfalfa, Erba spagna
NOMI STRANIERI:

(Eng) Alfalfa

(Fra) Luzerne

(Ger) Luzerne

(Esp) Alfalfa

Descrizione e storia

Descrizione Botanica

Portamento: pianta perenne, costituta da una corona basale da cui si sviluppano gli steli eretti e cavi, che possono raggiungere un'altezza di circa 1 metro. Foglie: si presentano trifogliate e si possono distinguere dalle foglie dei trifogli in quanto la foglia centrale è picciolata. Fiori: è un racemo di fiori zigomorfi blu-violacei. Frutti: sono legumi contenenti 2-6 piccoli semi. Radice: fittonante, può raggiungere una lunghezza di 3-5 metri.

Etimologia del nome/storia e tradizioni

il termine “Erba Medica” (in latino “medica” e in greco “mediké”) in realtà non ha nulla a che fare con la medicina ma deriva invece “Media” (antico luogo dalla Persia), da cui sembra provenire questa pianta. Quindi “Erba medica” sarebbe “Erba della Media”.

Note:

nessuna nota

Dove si trova

Habitat:

questa pianta predilige terreni ricchi di calcio, profondi e freschi. Coltivata quasi ovunque, prevalentemente come foraggio per il bestiame (cavalli, asini, conigli, mucche, capre, galline e altri animali). Si trova diffusa in Italia, in particolare in Lombardia, Veneto, Emilia-Romagna, Marche e Calabria.

Tempo e modalità di raccolta o coltivazione:

Il miglior periodo in cui raccogliere l'Erba Medica è nel pieno della fioritura. Ecco a cosa serve e come usare la Medicago Sativa in Erboristeria, dal punto di vista cosmetico e il suo uso in cucina.

Utilizzo

Parte utilizzata:

foglie

Come si usa in cosmetica:

sulla pelle l'Alfalfa viene utilizzata per le sue proprietà emollienti ed elasticizzanti.

Come si usa in cucina:

nessuna nota.

Proprietà e benefici

Principali componenti

Fibre Saponine (acido medicagenico e ederagenina) Fitoestrogeni Vitamine: B, E, D, K e provitamina A Sali minerali Antiossidanti

Proprietà salutistiche principali

Vitaminizzante e tonica Rimineralizzante

Forme in cui si utilizza

Ecco alcune indicazioni sugli utilizzi, il dosaggio e la posologia. Estratto secco: 225 mg al giorno.

Rimedio naturale per:

Convalescenza Inappetenza

Controindicazioni:

gli estratti di erba medica presentano rari effetti collaterali come qualche disturbo gastrointestinale. Evitare l'uso in caso di sensibilità individuale alla pianta, in caso di gravidanza e allattamento. Porre attenzione all'uso contemporaneo con i farmaci per una possibile riduzione dell'assorbimento dei medicinali (a causa dell'alto contenuto di fibre).

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