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Epilobio

Epilobio

NOME COMUNE
NOME COMUNE: Epilobio
NOME SCIENTIFICO
NOME SCIENTIFICO: Epilobium angustifolium Schreb.
FAMIGLIA
FAMIGLIA: Oenotheraceae
NOMI POPOLARI
NOMI POPOLARI: Garofanino di bosco, Gambi rossi, Sfenice.
NOMI STRANIERI:

(Eng) Willow herb

(Fra) Epilobe

(Ger) Schmalblattrige Weidenroschen

Descrizione e storia

Descrizione Botanica

Portamento: pianta erbacea perenne, spesso stolonifera, con fusto alto fino a 150 cm, rossastro, eretto e ramificato nella parte superiore. Foglie: lungamente lanceolate e disposte a spirale, con nervature ben visibili sulla pagina inferiore. Fiori: di colore rosa vivo e raccolte in infiorescenze a forma piramidale all'apice del fusto.

Etimologia del nome/storia e tradizioni

per quanto riguarda il significato, il nome epilobio deriva dalle parole greche "epi", che significa "sopra", e "lobos", che significa "baccello". Tale nome fa riferimento alla particolare conformazione dell'apparato riproduttivo femminile. Si tratta di una pianta di una certa importanza dal punto di vista storico-botanico in quanto nel 1973 il botanico Sprengel, osservandola, fu il primo a capire che l'impollinazione delle piante era effettuata dagli insetti.

Note:

esistono varie specie di Epilobio e tra queste, a scopo salutistico, oltre E. angustifolium si può utilizzare anche E. parviflorum, molto simile per composizione e proprietà.

Dove si trova

Habitat:

cresce nei boschi, nei luoghi ghiaiosi, freschi ed umidi. In Italia si trova nelle zone montane e submontane.

Tempo e modalità di raccolta o coltivazione:

la parte aerea si raccoglie all'inizio della fioritura. Ecco a cosa serve e come usare l'Epilobio dal punto di vista cosmetico / erboristico.

Utilizzo

Parte utilizzata:

parte aerea fiorita.

Come si usa in cosmetica:

per uso esterno l'Epilobio possiede proprietà rinfrescanti, emollienti e astringenti. Utile in gargarismi per favorire il benessere del cavo orale e in preparazioni cosmetiche per pelli sensibili e delicate.

Come si usa in cucina:

nei paesi del Nord Europa si consumano i giovani germogli o il midollo dei fusti cotti o crudi. Grazie al loro gusto gradevole e zuccherino, i fiori possono essere utilizzati per preparare bevande sostitutive del tè.

Proprietà e benefici

Principali componenti

Flavonoidi Tannini Acidi triterpenici Mucillagini e zuccheri

Proprietà salutistiche principali

Antinfiammatoria, lenitiva Astringente intestinale Espettorante

Forme in cui si utilizza

Ecco alcune indicazioni su utilizzi, quando usarlo e la posologia. Tisana: per la preparazione, mettere 1 cucchiaio di erba secca in una tazza di acqua calda e lasciare in infusione per 10 minuti circa. Filtrare e bere 2-3 tazze al giorno. Tintura Madre (Soluzione Idroalcolica): 60 gocce, 2 volte al giorno preferibilmente lontano dai pasti, sciolte in po' d'acqua. Polvere: 2-4 compresse o capsule al giorno.

Rimedio naturale per:

Funzionalità della prostata Benessere vie urinarie Stati diarroici Tosse

Controindicazioni:

non sono segnalati effetti collaterali, indesiderati o tossici, a meno non vi sia una particolare sensibilità individuale.

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