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Eleuterococco

Eleuterococco

NOME COMUNE: Eleuterococco
NOME SCIENTIFICO: Eleutherococcus senticosus Maxim.
FAMIGLIA: Araliaceae
NOMI POPOLARI: Ginseng siberiano, Radice della Taiga, Ginseng spinoso, Pepe selvatico, Non mi toccare.
NOMI STRANIERI:

(Eng) Eleutherococcus

(Fra) Eleutherocoque

(Ger) Eleutherokokk

(Esp) Eleuterococco

Descrizione e storia

Descrizione Botanica

Portamento: arbusto cespuglioso provvisto di piccole spine flessibili, alto 2-3 metri. Foglie: dalla forma palmata e lungamente picciolate, divise a loro volta in 5 foglioline con apice appuntito e margine seghettato. Fiori: riuniti in ombrelle, poligami. Quelli maschili sono violetti e quelli femminili sono gialli. Frutti: drupa nerastra contenente 5 semi.

Etimologia del nome/storia e tradizioni

il primo nome, attribuito dai botanici russi, fu Hedera senticosa. Alcuni anni più tardi il nome fu cambiato in Eleutherococcus senticosus, anche se il nome accademico della pianta è Acantopanax senticosus, dove "Acanto" significa "spinoso" e "Panax" significa "panacea". Popolarmente è conosciuto come Ginseng siberiano, in riferimento alle sue proprietà molto simili al Ginseng ed al luogo dove cresce. Questa pianta è stata a lungo utilizzata dagli atleti russi per migliorare le prestazioni fisiche e come integratore alimentare dagli astronauti russi durante le loro permanenze nello spazio.

Note:

Nessuna nota.

Dove si trova

Habitat:

originario della Siberia e della Mongolia, cresce spontaneo nell'ambiente della Taiga del Nord-est dell'Asia in climi temperato-freddi: dalla Russia al Giappone, dalla Corea fino alla Cina.

Tempo e modalità di raccolta o coltivazione:

le radici vanno raccolte durante il riposo vegetativo della pianta. Ecco a cosa serve e come usare l'Eleuterococco in cucina e dal punto di vista cosmetico/erboristico.

Utilizzo

Parte utilizzata:

radice.

Come si usa in cosmetica:

non utilizzato.

Come si usa in cucina:

non utilizzato.

Proprietà e benefici

Principali componenti

Eleuterosidi (saponine triterpeniche): A, B, B1, C, D, E Cumarine Polisaccaridi

Proprietà salutistiche principali

Adattogena Tonica-stimolante Favorisce le naturali difese del corpo Favorisce la memoria e le funzioni intellettive

Forme in cui si utilizza

Soluzione idroalcolica (tintura madre): 50-60 gocce al giorno, sciolte in un po' d'acqua. Estratto secco titolato min. 0,5% in eleuteroside: 6-8 mg per peso corporeo suddiviso in 2 somministrazioni.

Rimedio naturale per:

Astenia psico-fisica Convalescenza Difficoltà di memoria e concentrazione Esposizione prolungata ed eventi stressanti Pressione bassa Inappetenza

Controindicazioni:

si consiglia di non assumere l'Eleuterococco per più di 2 mesi consecutivi. Un utilizzo prolungato o un sovradosaggio potrebbero provocare palpitazioni, ansia, insonnia e agitazione. Per quanto riguarda le interazioni e gli effetti collaterali, è controindicato in caso di ipertensione arteriosa, disturbi del sonno, epilessia, in gravidanza ed allattamento.

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