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Ballota

Ballota

NOME COMUNE
NOME COMUNE: Ballota
NOME SCIENTIFICO
NOME SCIENTIFICO: Ballota nigra L. Sinonimo: Ballota foetida Lam.
FAMIGLIA
FAMIGLIA: Lamiaceae
NOMI POPOLARI
NOMI POPOLARI: Marrubio nero, Marrubio fetido, Marrubio selvatico, Cimiciotta comune, Erba puzza, Marrubiastro, Cimiciotto, Erba t'la tajura, Marrubi selvadegh, Erba verda, Marubio bastardo, Erba che spuza, Ortica morta, Reddica morta, Marusciu, Marrupiu nieddu.
NOMI STRANIERI:

(Eng) Black horehound, Fetid horehound

(Fra) Ballote noire, Ballotte fétide, Marrube noir

(Ger) Schwarznessel

(Esp) Balota negra, Ortiga muerta

Descrizione e storia

Descrizione Botanica

Portamento: pianta erbacea perenne, con il fusto ricoperto di peli, variamente ramificato che può raggiungere fino a 1 metro di altezza. Foglie: di colore verde scuro. Opposte, ovali con base cuoriforme o arrotondata. Margine dentato e apice acuto, superficie pubescente con la superficie superiore rugosa. Fiori: sono riuniti in verticillastri, ogni fiore ha alla base una bratteola lineare, calice tubulare con 5 denti triangolari. Corolla tubulare rosea divisa in 2 labbra, il labbro superiore è peloso e intero mentre quello inferiore è trilobato. Frutti: il frutto è caratterizzato da 4 acheni ovali e lisci di colore marrone-nero.

Etimologia del nome/storia e tradizioni

il termine Ballota deriva dal greco “ballo” ovvero “rifiutare”, in quanto per il suo odore sgradevole veniva rifiutata sia dall'uomo che dal bestiame. Il termine “nigra” invece sembra derivi dal colore nero di cui si tingono le sue foglie essiccate.

Note:

Nessuna nota.

Dove si trova

Habitat:

cresce spontanea ai margini delle strade, vicino a siepi, muri, tra pietre e in prati incolti. Comunissima in Italia dove cresce fino ai 1300 metri di altitudine. Trova le sue origini nella zona mediterranea e nell'Asia centrale. Naturalizzata in Nuova Zelanda, Argentina e negli Stati Uniti.

Tempo e modalità di raccolta o coltivazione:

Si raccolgono le sommità fiorite recidendole con le forbici tra giugno e agosto. La raccolta avviene quando è avvenuta la fioritura dei fiori verticillastri inferiori ma non si sono ancora schiusi quelli superiori, evitando di raccogliere i fiori nei quali si sono già formati i semi. Ecco a cosa serve e come usare la Ballota Nigra in Erboristeria, dal punto di vista cosmetico e il suo uso in cucina.

Utilizzo

Parte utilizzata:

sommità fiorite

Come si usa in cosmetica:

l'olio essenziale di ballota ha un odore sgradevole, dato dal suo contenuto in acido gallico e sostanze pectiche. Sulla pelle avrebbe un'azione astringente ma il suo odore sgradevole ne limita l'utilizzo all'interno dei prodotti cosmetici.

Come si usa in cucina:

Nessuna nota.

Proprietà e benefici

Principali componenti

Flavonoidi (apigenina, quercetina) Principio amaro (marrubina) Olio essenziale Tannini Acido clorogenico e acido caffeico

Proprietà salutistiche principali

Rilassante Ipnoinducente

Forme in cui si utilizza

Ecco alcune indicazioni sugli utilizzi e la posologia. Soluzione idroalcolica (Tintura Madre): si assumono 60 gocce in mezzo bicchiere d'acqua, per 2 volte al giorno.

Rimedio naturale per:

Disturbi del sonno: come ad esempio sonno agitato e risvegli notturni Insonnia

Controindicazioni:

In letteratura non sono segnalati effetti secondari tossici alle dosi indicate. Evitare in gravidanza e allattamento. Evitare in caso di sensibilità individuale alla pianta.

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